对于肝脏来说，其具有的功能就是代谢功能，一般身体内的糖原代谢、蛋白质的代谢都在肝脏之内进行。如患者的糖代谢，一般是在肝脏内形成肝糖原之后而储存。另外，蛋白质代谢过程之中，肝脏是人体白蛋白唯一合成的器官。

　　肝功能受损可能会出现肝脏的疼痛，肝脏的肿大。这是很常见的现象，因为肝功能受损导致肝脏的炎症。这个时候如果出现肝脏的炎症，就有可能导致疾病的出现。如果出现肝脏的炎症。

　　1.容易喝醉

　　如果人的肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。

　　肝不好容易导致酒精分解代谢的比较慢，并且还会导致容易醉的情况，所以建议你不要喝太多的酒，这会加重你的肝不好的情况的，另外还要注意保证清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　2.尿液深黄

　　肝脏不好有可能会引起小便黄，因为肝脏不好会对排毒功能造成损伤，还有可能会对肾脏功能造成影响，因此就有可能会出现小便黄的情况。但引起小便黄的原野生虫草王因有多种，还有可能是饮食不当或者尿路感染所导致。

　　可以适当的吃一些中草药来缓解肝脏的病情，也可以野生虫草王全国统一价适当的吃一些养肝护肝的食物，比如猪肝或者是喝一些决明子茶等。

　　3.食欲不振

　　肝不好会导致食欲下降，因为肝是身体中最主要的代谢器官。肝会分泌一些胆汁并且胆汁对于消化有很大的帮助。但是肝被损伤以后就会扰乱胆汁的分泌导致胆汁的分泌变少同时肠的消化功能也会出现问题。

　　肝脏不好的患者应及时到医院进行检查治疗，以免病情加重，引发严重后果。治疗期间，患者应清淡饮食，避免油腻、辛辣食物的摄入，禁烟、禁酒。

　　4.浑身乏力

　　首先肝脏不好的时候，尤其当发生肝硬化出现低蛋白血症的时候，患者会出现全身浮肿，导致全身乏力的症状。肝脏部位不舒服的话，应该适当的进行检查判断，再进行相应的调整和治疗，先不用过度的担心。

　　1.火龙果

　　龙果的营养价值是很高的：火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分—花青素。火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉中的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

　　另外红心火龙果成分中也会含有较丰富的膳食纤维。含有丰富膳食纤维的食物能够在一定程度上促进肠道蠕动，并且也可以帮助促进血液循环，帮助降低血压中的毒素，能够维持肝脏内部的环境。

　　2.柠檬

　　从中医食疗的角度上来讲柠檬性味甘、酸、凉，有很好的生发津液的作用，对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振的人，适当食用柠檬有很好的生津解暑的作用。对于孕期消化不良、胎动不安的人，适当食用柠檬有很好的和胃安胎的功效。

　　柠檬含有丰富的维生素C，对肝脏具有积极的好处。患者也可以适量的多吃桔子、橙子以及柚子等食物，这些食物之中维生素含C的含量都较高，对于患者肝功能的保持以及免疫系统的保持都具有积极的意义。野生虫草王胶囊多少钱一盒

　　3.葡萄

　　葡萄中含有人体不可缺少的维生素，矿物质，以及少量的蛋白质和脂肪。多吃葡萄可舒筋活血，开胃健脾，助消化。含有丰富的纤维素，能够有效的治疗胆固醇偏高，糖尿病等多种病症。还具有抗衰老的作用。

　　肝病患者吃葡萄，对病情是有好处，可以好好保护它，葡萄中富含有天然的活性物是维生素和纤维元素，葡萄中的元素可以保护肝脏，促进肝脏排毒，同时能减轻肝脏出现的腹水和下肢浮肿，都是对肝有好处。

　　4.香蕉

　　香蕉有辅助降低血压的功效，因为香蕉当中富含有丰富的钾元素，而钾元素能够抵抗钠元素所引起的水钠潴留，对于高血压的人适当食用香蕉补充钾元素，有预防和控制高血压的功效。

　　适量吃香蕉对肝脏有一定好处，但是并不具备药理作用，如果为肝脏疾病患者，应该积极前往正规医院就诊，不能仅依靠吃香蕉达到保肝、护肝的作用。香蕉中含有丰富的钾、硒、磷、铜等矿物质元素，适当吃对肝脏有利。

　　1. 适当运动

　　保护肝脏的体育运动方式，可以选择跑步，最好是慢跑，属于有氧运动。另外，也可以进行游泳，属于全身运动。因为这些锻炼方式都可以燃烧体内一定的脂肪。适当的进行体育功能锻炼，可以加快体内脂肪的燃烧。同时也应该调整饮食结构。

　　平时要多注意观察身体情况，结合自身的身体状况来进行治疗，平时的话要加强身体的锻炼情况，另外要多注意补充微量元素，尤其是锌元素。

　　2. 睡前泡脚

　　泡脚有助于促进血液循环，防治百病。有专家也曾表示，养生先养脚，可见脚部保健的重要性。因为脚部上有很多穴道，这些穴道通过人体的经络与脏腑息息相关。所以晚上睡前泡泡脚对身体有很大的好处。

　　用醋可以治疗睡眠障碍，每天用温热水加食醋泡脚半个小时，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋度，疏理松弛、紧绷的神经，每天坚持可以起到改善睡眠的野生虫草王胶囊什么价格效果，可以治愈失眠、多梦、早醒等症状。

　　3. 保持好情绪

　　经常容易生气、发脾气，是会对肝脏的健康造成影响的。肝气舒畅才能使其发挥正常的功能，因此平时要让自己的情绪稳定，保持愉悦的心情。学会调整自己的心态，面对生活要有积极的态度。

　　4.拒绝过于油腻的食物

　　油炸的食品看起来美味，吃起来更美味，尤其小孩子也很爱吃，可是对于稍微有健康常识的人们都会告诫大家少吃油腻，就是为了让我们减少肝周围的油脂。当油腻的东西长期食用或者总是在吃的话，会影响我们肝的正常运作。#爱乐养生指南#

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