橙子是芸香科柑橘属植物的果实，是种常见的水果，橙子营养丰富，富含维生素、纤维素、胡萝卜素、柠檬酸、果胶及多种矿物质和微量元素等营养物质，具有生津止渴、消食开胃、宽肠理气、化痰止咳等功效。下面就随开心养道小艾一起来看看吃橙子的好处与功效，橙子治咳嗽的做法！

　　吃橙子的好处野生虫草王全国统一价与功效

　　1、增强免疫力：橙子里面还有丰富的维生素以及微量元素和纤维素、胶质，有助于自身营养缺乏补充，也能促进肠胃蠕动，帮助肠道内的有毒物质排出，可以提高机体免疫力，促进新陈代谢加快。

　　2、皮肤美容：经常性吃一些橘子可以达到抗氧化的效果，也能促进黑色素清理，帮助自由基消除，对于皮肤的代谢会有帮助，从而使皮肤变得更加野生虫草王胶囊香港凯旋门美观，促进皮肤美容。

　　3、预防各种疾病：如果在情绪比较紧张或者是精神压力大的时候，可以适当的吃一些橙子里面散发的气味，有利于心情的舒缓，减少精神疾病的发生，也能帮助咳嗽感冒以及食欲缺乏症状缓解。

　　橙子治咳嗽的做法

　　盐蒸橙子

　　材料：橙子1个、精盐2克。

　　做法：野生虫草王将橙子切开两半，在横切面的橙子果肉上撒少许盐然后用筷子插两下帮助盐渗透到果肉中，然后将橙子果肉向上放入碗中隔沸水蒸10分钟即可食用。

　　冰糖炖橙子

　　材料：橙子1个、冰糖适量。

　　做法：将橙子洗净切成片后和冰糖一起放入炖盅中隔水炖2小时即可。要注意趁热吃，治咳嗽的效果更好。

　　橙子炖川贝野生虫草王胶囊什么价格

　　材料：川贝5克、橙子1个。

　　做法：将橙子洗净后切开一小块将橙子中间挖出一个坑然后加入川贝后盖上橙子盖，加入碗中隔水蒸2小时左右，待橙子温热后食用即可。

　　橙子炖银耳

　　材料：橙子1个、银耳10克、冰糖适量。

　　做法：将银耳先提前泡发、橙子切成薄片备用；然后将所有材料一起放入炖盅中加入适量的水隔水炖2小时即可。

　　橙子炖瘦肉

　　材料：橙子1个、瘦肉80克、盐适量。

　　做法：将橙子外皮先用盐搓洗一遍然后再将橙子切开，挤出橙子肉后将瘦肉、橙子皮一起放入碗中隔水蒸1小时左右最后加点盐调味，睡前2小时趁热喝即可。

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