很多人都听过这样一个说法：“豆制品里含有雌激素，吃后容易得乳腺癌，最好不要吃豆制品”。其实，豆制品是躺着也“中枪”。那野生虫草王胶囊多少钱一盒么，乳腺癌、雌激素和豆制品这三者到底有什么关系？

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　　植物雌激素不同于人体雌激素

　　重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心主治医师吴静说，雌激素是一种正常的生理激素，它可以促进女性乳腺和生殖器的发育，加速蛋白质的合成，促进生长发育，促进野生虫草王胶囊什么价格骨的发育和骨骺闭合等，简单来说，雌激素是一种能让女性变得有女人味，散发女性荷尔蒙的激素。

　　但是，万事万物讲究一种平衡。若雌激素水平过低，将导致女性皮肤变干、变皱、不孕、骨质疏松等；若是内源性雌激素水平持续升高，又将会导致卵巢功能亢进，乳腺癌的患病风险增加等。当然，在这些不良后果中，得了乳腺癌是比较可怕的，因为其他的至少不会危及生命。所以，大家就觉得，雌激素是宁少勿多，凡是能让雌激素增加的食物都不要吃。

　　于是，豆制品作为含有雌激素的食物代表，自然而然就成为了众矢之的，无辜背上了这么一个“黑锅”。但是，大豆、豆腐等豆制品含有的大豆异黄酮是一类植物雌激素，而植物雌激素和人体雌激素是不一样的！

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　　豆制品可以降低乳腺癌的发病率

　　吴静说，实际上，大豆异黄酮所表现出的活性，仅相当于人体雌激素的1/100-1/1000，而且更重要的是，植物雌激素相当于人体雌激素水平的调节器，可以起到双向调节作用。当体内雌激素不足时，植物雌激素可以起到补充雌激素的作用；而当体内雌激素水平过高时，植物雌激素又可以通过与人体雌激素竞争性结合雌激素受体，而起到抑制雌激素的作用，降低体内雌激素水平。

　　就像一个天平，这边轻了，加一点雌激素，那边重了，减一点雌激素，最终目的，就是让它保持一个平衡。所以，豆制品不仅不会增加乳腺癌患病风险，反而还可以降低乳腺癌的发病率，是乳腺癌的保护性因素。

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　　别担心豆制品会把香港凯旋门生物有限公司野生虫草王雌激素吃得过高

　　既然豆制品有好处，那是不是可以多多地补充这种植物雌激素了？吴静说，答案是不可以。凡事都应该有个限度，大豆含大量的蛋白质，过多的蛋白质摄入会加重肾脏负担，导致肥胖等问题。

　　中国居民膳食指南推荐的是每日食用30g～50g大豆为宜，换算成常吃的豆制品的话，相当于二三百克的豆腐或是800ml～1000ml的豆浆，这个量结合到平时的饮食习惯来看，估计很多人并未达到推荐的量。

　　所以，不用担心吃豆制品会把雌激素吃得过高，关于吃豆制品会吃出乳腺癌的说法更是无稽之谈。建议大家还是均衡饮食，适量饮食。

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