#糖尿病#主要是由遗传因素还有环境因素，不良的生活习惯，饮食习惯，免疫系统异常等病因导致的，是会让患者出现多饮，多尿，多食，还有消瘦，疲乏无力，肥胖等不适的症状。通常体内分泌的胰岛素可以降低血糖，此外有的食物以及激素等物质都会升高血糖。糖尿病控制不仅要依靠药物，还要依靠饮食控制以及适量运动。降低血糖不是要吃哪些食物来降血糖，而是通过控制食物的摄取而减少野生虫草王胶囊多少钱一盒血糖摄入，通过适量的运动来增加血糖的利用，从而使血糖下降。一般糖尿病患者饮食方面控制得比较好的，比控制差的患者，数值都比较好，因为是控制血糖的前提。

　　糖尿病饮食选择

　　饮食治疗是糖尿病治疗中最基本的措施，无论采取哪种治疗方法，都必须控制饮食。有人认为只要注射胰岛素，吃降压药就可以随便吃喝，这种想法是错误的。那么在生活中饮食可以选择哪些食物？一般可以选择薏米、蘑菇、空心菜、燕麦等多种食物对降低血糖均有一定的辅助作用。大致如下：

　　1、山药

　　含有胆碱、精氨酸等物质，可以促进胰岛素功能的提高，使胰岛素分泌增多，从而降低血糖。

　　2、桑叶

　　桑叶具有抑制α葡萄糖苷酶的作用，含有脱氧霉素以及其他活性物质，可以使血糖在一定程度上降低。

　　3、薏米

　　相较于大米等细粮而言，薏米的碳水化合物含量较低，且蛋白质、维生素含量较高，尤其适用于肥胖的高血糖患者。

　　薏米

　　4、蘑菇

　　蘑菇中含有丰富的蛋白质、多糖类和锰、锌、镁等微量元素，对降低血糖、抗疲劳具有一定辅助作用。

　　5野生虫草王胶囊香港凯旋门、燕麦

　　燕麦中含水溶性膳食纤维素及多种矿物质，有助于加快血液中甘油三酯和脂肪的代谢速度，一定程度上起到降低血糖作用。

　　6、苦瓜

　　苦瓜中含有苦瓜疳、维生素C、类蛋白活性物质、类胰岛素物质等，有助于促进体内胰岛素的分。

　　另外，也可以食用一些水果，比如说是无花果，无花果是营养非常丰富的水果，含有大量的脂肪酶以及水解酶，对患者的新陈代谢有好处，还有柠檬酸、苹果酸等物质，能够帮助糖尿病患者消化，所以糖尿病患者可以适量吃无花果。草莓是一种含糖量非常低的水果，升糖指数也比较低，糖尿病患者可以适当吃草莓，不会导致病情加重。

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　　还有就是猕猴桃，猕猴桃美味可口，含有大量的维生素C和维生素E，还含有大量的氨基酸，对糖尿病的患者有好处。猕猴桃中的纤维素能够刺激肠胃蠕动，有助于糖尿病患者的排泄。此外，黑芝麻、黄瓜、洋葱、黑木耳等食物，也对降低血糖有一定辅助作用。但通过食疗的方法并不能有效降糖，具有一定的局限性，建议患者在专业的医生指导下通过服用药物、注射胰岛素等方式进行治疗，可以配合食用以下食物，帮助进行日常调理。

　　但要注意的是，虽然此类瓜果蔬菜糖含量较低，但也不可随意吃，还是需要合理安排进食时间、以及规定每次吃水果的量，切不可过量食用，否则会导致血糖升高，影响病情稳定。同时可以在医生的指导下，选择合适自己的运动，可以增强身体的免疫力，促进胰岛素在体内的作用，避免或者是延迟各种并发症的发生。

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